おばあちゃんにプレゼントしたい健康グッズ16選｜思いやりが伝わる健康ギフトを

「健康グッズ」と聞いてパッと思い浮かぶ方も多いであろう、マッサージ系アイテム。意外と自分で買う機会がないため「プレゼントでもらえると嬉しい」という声が多く、敬老の日や母の日ギフトの定番でもあります。

特に女性人気が高いのが、部屋に置きっぱなしでも気にならない「ルルド」のおしゃれなマッサージ機器シリーズ。首コリ・肩コリが気になるおばあちゃんへ「ネックマッサージジャー」を贈れば毎日の愛用品になること間違いなし。

からだが元気であることが“健康”の一般的な定義ですが、歳を重ねるほどに“頭脳”の健康の大切さも実感してくるもの。すきま時間に取り組めるパズルをプレゼントして、おばあちゃんに楽しく脳トレしてもらいましょう。

レベルによって何百〜何万通りの解答がある「永久に遊べるパズル」シリーズは、「ケースにピースを戻すだけでしょ？」と侮るなかれ。四苦八苦すること必至だけれど、解けたときの快感は最高で、ばっちり脳のストレッチにもなっています。

いかにも”足つぼ用です！”という見た目のマットも多いけれど、「リッチェル」の「キカケア フット」は幾何学的デザインとニュアンスカラーでおしゃれな雰囲気。インテリアや部屋づくりにこだわるおばあちゃんも納得のツボ押しアイテムです。

しっかりツボに効く秘密は、アーチ状の凹凸形状。足裏で押すと、ほどよく刺激されます。マグネット式になっていて、使わないときは冷蔵庫や棚にぺたっと収納できるのも優秀！

からだは食べ物でできていると言われるように、日々の食生活は健康に直結します。おばあちゃん好みのグルメを贈る場合も、ヘルシーなものを意識して選ぶといいでしょう。

例えばこちらは、ちょっぴり珍しい食塩不使用の梅干しとドレッシングのギフトセット。高級な大粒の紀州南高梅は、素材本来の旨みを感じられるうえビタミンEやクエン酸、アミノ酸がたっぷり。ドレッシングもGABA入りで、血圧が気になるおばあちゃんも美味しく楽しめますよ。

「運動が大切なのはわかっているけど、なかなか時間がとれないのよね……」というおばあちゃんにプレゼントしたいのは、整形外科医と共同開発された「お医者さんのウォーキングスニーカー」。

インソールに約8°の傾斜がついていて、履いて歩くだけで上り坂をウォーキングする感覚に。普段のスーパーへのお買い物もいい運動になりそうです。ちょっと心配な薄暗い時間のウォーキングも、反射テープ付きで少し安心。

実用的な日用品かつファッションアイテムである日傘は、いまや夏時期に欠かせない健康グッズでもあります。紫外線のカット率、持ち運びしやすさなど機能面を吟味してプレゼントしましょう。

傘の専門店「Waterfront」が手がける「COKAGE+」は、UVカット率99.9％以上を誇るだけでなく遮熱率も55％超え！ジリジリとした暑さの中でも、木陰にいるかのような心地よさを感じられます。なかでも、長いままでも折りたたんでも持ち運べる2WAYバージョンがイチオシです。

空気が乾燥し、風邪が流行る秋冬時期のプレゼントにおすすめなのが、「生活の木」の「おでかけマヌカプロポリスセット」。喉がイガイガするなと気になったときに、この「マヌカハニー＆プロポリススプレー」を喉にシュッとスプレーしたり、「マヌカハニーロゼンジ」ののど飴をなめてもらいましょう。

濃厚な甘みのマヌカハニーは、抗菌効果があると言われています。お出かけバッグに入れても邪魔にならないサイズなので、外出先でも重宝しますよ。

実は、人生の約1/3は睡眠時間。それだけの時間を費やしているということは、“睡眠の質”が健康を左右すると言っても過言ではないはず。おばあちゃんが快適に眠れるよう、上質なまくらをプレゼントするのも素敵なアイデアです。

イチオシは、寝具で知られる「西川」の「医師がすすめる健康枕」シリーズ。寝姿勢や眠りの悩みに合わせて、肩楽寝・横楽寝・首楽寝の3種類から選べます。

ジムに通うのはお金も時間もかかるし、毎日ランニングしようにも「今日は天気が悪いからパス」と言ってるうちに続かなくなってしまったり……。おばあちゃんも思わず共感してしまう「あるある」ですが、それならば場所を取らず、家で手軽に運動できる「ジョグフット」をプレゼントしてはいかがでしょう。

ボードの上で走る・はずむ・バランスを保つなど身体を動かすことによって、効率的にエクササイズできます。特殊構造により、腰や膝への負担が少ないのもおばあちゃん想い。

家の中で普段からスリッパを履いているおばあちゃんには、新しい選択肢としてこの「KAMOLEG 2.0」をプレゼントしてみて。見た目は丸みのあるフォルムがかわいいスリッパですが、実は履いて歩くことで運動になるルームシューズなのです。

アウトソールがラウンド形状にカーブしていることで、ふくらはぎや太ももの筋肉をストレッチ。インソールの足裏アーチは正しい重心移動・姿勢維持を促しながら、心地よく足裏を刺激してくれます。

「おばあちゃんの家に行くと、暖房で暑い！」と感じたことはありませんか。歳を重ねるほど冷え性がつらくなるという女性は多いもの。ほっこりかわいい湯たんぽ「にゃたんぽ」をプレゼントして、心も体も温まってもらいましょう。

充電式のためお湯を沸かす手間がなく、一定温度を保つのでヤケドの心配もありません。なにより、ふわっと手触りのいいねこちゃんデザインに癒される～！

学生さんからおばあちゃんへの贈り物や、ちょっとしたお礼・プチギフトには、お値段が手頃な入浴剤がおすすめ。「湯躍」の薬用入浴剤は、昔から薬湯として根付く別府湯の花を長年研究して開発されたもの。

神経痛・疲労回復・腰痛・湿疹など17の諸症状に効能があるとされています。それぞれ湯の香りや色が異なる4種の入浴剤セットで、温泉気分を堪能してもらいましょう。

甘いものが大好きだけど、健康のために我慢、我慢。そんなおばあちゃんにぜひプレゼントしたいのは、「ベジターレ」のクッキー缶ギフト。

おしゃれな花柄のクッキー缶の中には、国産野菜を練り込んだカラフルなドレッセクッキー、ほろっと溶けるドネージュ。小麦粉や保存料・添加物を使用していないグルテンフリーの米粉クッキーで、糖質制限がある、あるいは健康志向のおばあちゃんにぴったり。

いつまでも元気でいるために欠かせない、健康診断。病気の予防・早期発見には定期的な人間ドッグや検診が有効ですが、つい面倒で延ばし延ばしにしているおばあちゃんも少なくないかもしれません。

そこでおすすめなのが、全国の提携医療施設で利用できる人間ドック・健診専用のギフト券「マーソギフト券」。全身がん検査・婦人科検診など多様なタイプがあるので、目的や予算に応じてプレゼントしては？

流行りのデジタル機器のプレゼントは「使い方を覚えるのが大変そう」と消極的なおばあちゃん、「気になっていたの！」と興味津々なおばあちゃんに分かれるかと思いますが、後者であればぜひこのスマートウォッチを贈りたい！

体温計などで知られるあの「オムロン」が開発したもので、血圧や活動（歩数・距離・消費カロリー）、睡眠パターンなど自分の健康にまつわるデータをこれ1台で管理することができます。

還暦・退職などの節目に、きょうだい皆で費用を出し合ってプレゼントする場合は、ちょっと奮発した予算を設定するのもいいですね。たとえばこちらは、健康機器やレシピで知られる「タニタ」の豪華な筋力計・体組成計・歩数計セット。

3つの測定機器の数値をアプリで一括管理し、「健康総合判定」を表示。食事や運動のアドバイスもくれるので、日々の健康意識が高まります。